Intiman odnos nije sve, ali nije ni nebitan. Iako ne garantuje uspešnu i dugovečnu vezu, u zdravoj partnerskoj dinamici igra važnu ulogu. Ne samo kad je reč o zadovoljstvu, već i o psihofizičkom zdravlju – i muškaraca i žena.
Ali šta se dešava kada intimnost prestane? Odgovor nije jednostavan, jer gubitak bliskosti utiče na oba partnera, ali ne na isti način.
Muškarci: Pitanje odbacivanja, ne samo želje
Kod muškaraca, duži period bez odnosa često se ne doživljava samo kao "pauza u fizičkom smislu". Mnogi to tumače kao znak da su manje poželjni, manje voljeni – možda čak i potpuno odbačeni.
Shutterstock/ lightwavemedia
To pogađa samopouzdanje, a neretko se javljaju i frustracija, povlačenje, pa čak i bes. Intiman odnos im nije samo fizički čin - to je emotivna potvrda da su povezani sa partnerkom.
Žene: Gubi se osećaj bliskosti
Za mnoge žene, manjak intimnosti vodi ka emocionalnom udaljavanju. Teže se opuštaju, sve ređe osećaju potrebu za odnosima, a često im pada i samopouzdanje. Nežnosti, razgovori i osećaj sigurnosti su ono što im pomaže da se ponovo otvore prema partneru - i prema sopstvenoj intimnosti.
Hormoni ne opraštaju
Nije sve u glavi – ima i dosta hemije u igri. Bez redovnog intimnog odnosa, opada nivo oksitocina (hormona povezanosti), dopamina (hormona zadovoljstva), a kod muškaraca se često smanjuje i testosteron.
Možda vas zanima…
gpointstudio/Shutterstock
Kod žena, može doći do hormonskog disbalansa koji utiče na raspoloženje, san i libido.
Psihički padovi nisu retkost
Kada fizička bliskost izostane, javljaju se sumnje, nesigurnost, osećaj da nešto "nije u redu". Ako o tome ne pričate, lako se upadne u začarani krug - distanca, nerazumevanje, tihi konflikti, pa i emocionalna usamljenost.
Možda zvuči kao kliše, ali komunikacija zaista jeste ključ. Otvoreni razgovori o željama, potrebama, strahovima i granicama mogu potpuno promeniti tok odnosa. Ne radi se o "vraćanju intimnih odnosa", već o vraćanju povezanosti. A kada se to desi - strast često sama pronađe put.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)