Ovaj test nije samo još jedan tekst o motivaciji - on je tihi alarm, poziv da zastaneš i pogledaš gde si stvarno.
Svakodnevni ritam, obaveze, telefoni, sastanci, tuđa očekivanja...Sve to lako preuzme kontrolu. I pre nego što shvatiš, tvoj život se pretvori u rutinu u kojoj samo "odrađuješ". A onda, negde duboko u sebi, osetiš da si se udaljio od sebe, prenosi Krstarica.
Kako prepoznati da samo preživljavaš
Ako se svakog jutra budiš bez volje, ako ti dani liče jedan na drugi, ako ne pamtiš kad si poslednji put iskreno bio srećan - već si na autopilotu.
Preživljavanje izgleda ovako:
- Radiš ono što moraš, ne ono što želiš.
- Ustaješ bez uzbuđenja.
- Sve ti je "u redu", ali ništa te ne ispunjava.
- U glavi brojiš sate do kraja dana.
A kako izgleda kada stvarno živiš
Život se tada ne odvija - on teče kroz tebe. Osećaš zahvalnost, imaš svrhu, i čak i kad je teško, znaš zašto ustaješ.
To su oni trenuci kad ti srce zatreperi, kad se nasmeješ bez razloga, kad osetiš da si tu, prisutan.
Možda vas zanima…
Uradi test i proveri: živiš li ili preživljavaš?
Odgovori iskreno:
Zastani. Diši. Primeti trenutak.
freepik
Pitaj se: "Šta me iskreno raduje?“
Uvedi male rituale - jutarnju šetnju, kafu u tišini, muziku bez žurbe.
Smanji "moram", povećaj "želim".
Prihvati sve emocije. I one teške te podsećaju da si živ.
Život nije o savršenstvu. On je o osećaju. O tome da ponovo vidiš boje dana koje si zaboravio da gledaš.
Umor prolazi - preživljavanje ostaje. Zato zastani danas. Ne da promeniš sve. Već da osetiš sebe.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)