Lifestyle

Šta ŽUTE MRLJE na jastuku OTKRIVAJU o vašem ZDRAVLJU: Evo kako da ih se rešite i da li je OPASNO spavati na njima

Održavanje jastuka čistim produžava njegov vek i doprinosi kvalitetu sna.

Slika Autora
byNevena Jakovljević

14.09.2025 19:01

Šta ŽUTE MRLJE na jastuku OTKRIVAJU o vašem ZDRAVLJU: Evo kako da ih se rešite i da li je OPASNO spavati na njima
Shutterstock/Ellyy

Svi ste se susreli s tim: kupite jastuk, a vremenom se na njemu pojave žuti fleke. Iako bi se moglo činiti da je to samo znak kvaliteta, zapravo postoje konkretni razlozi zbog kojih jastuk požuti. Jastuci požute zbog nakupljanja vlage - znoja, pljuvačke, mokre kose, pa čak i proizvoda za negu kože, što sve može ostaviti žute mrlje.

shutterstock.com/New Africa

Od čega su žute fleke na jastuku koji koristimo

Ove mrlje nisu samo vizuelno neprijatne, već tokom vremena mogu biti leglo bakterija i alergena, što može uticati na kvalitet sna i zdravlje.

Zašto jastuci požute

Tokom sna, različite vrste telesne vlage mogu se nakupljati na jastučnici, a kada prođu kroz nju, mogu obojiti jastuk u žuto. Iako je znoj čest uzrok, postoje i drugi krivci, piše Sleep Foundation.

Znoj

Normalno je da telo tokom sna reguliše temperaturu znojenjem, ali znoj može proći kroz jastučnicu i ostaviti žute fleke. Spavanje u hladnijoj sobi ili nošenje lakše pidžame može smanjiti znojenje i pomoći da jastuk ostane svetao.

Mokra kosa

Osobe s dugom kosom koje se tuširaju noću ponekad idu u krevet s mokrom kosom. Vlaga iz kose deluje slično znoju i može biti uzrok žutih fleka na jastuku. Tuširanje ujutru ili dovoljno vremena između tuša i spavanja može smanjiti vlagu na jastuku.

Pljuvačka

Razni faktori poput alergija, refluksa ili škrgutanja zubima mogu uzrokovati pljuvanje tokom sna. Spavanje na leđima smanjuje rizik od pljuvanja u poređenju sa spavanjem na stomaku ili boku.

Kožna ulja

Sebum, ulje koje proizvode lojne žlezde kože i kose, može prodreti u jastuk i doprineti žućenju, posebno kod osoba sa masnijom kožom ili kosom.

Losioni, kreme i proizvodi za negu

Mnogi ljudi imaju noćnu rutinu nege kože. Ako proizvode koža ne upije dovoljno pre spavanja, mogu proći u jastuk i izazvati mrlje i promenu boje.

Posledice spavanja na žutom jastuku

S vremenom, jastuk može akumulirati alergene, prašinske grinje i bakterije, što može otežati san i uticati na zdravlje. Znoj, ulja i mrtve ćelije kože koje uzrokuju žućenje mogu začepiti pore i izazvati probleme sa kožom. Preporučuje se zamena jastuka svakih godinu do dve ili kad se pojave izražene mrlje.

Kako sprečiti da jastuk žuti 

Koristite navlaku za jastuk: dodatni sloj tkanine između jastuka i jastučnice štiti od vlage.

Kvalitetne jastučnice: bolje zadrže vlagu i usporavaju proces žućenja.

Kako ukloniti žute fleke

Pročitajte uputstvo: različiti jastuci imaju različite zahteve za pranje.

Tretirajte mrlje lokalno: sapun ili sredstvo za čišćenje nanesite direktno na fleku, pa isperite malom količinom vode.

Koristite izbeljivač: može pomoći kod tvrdokornih fleka, ali pazite da jastuk može podneti hemikaliju.

BONUS VIDEO:

 

Komentari (0)