Možda vam deluje kao obična aroma, ali tamjan je daleko više od mirisa koji povezujemo s crkvom i ritualima. Ovaj dar prirode, dobijen od drveta iz roda Boswellia, vekovima se koristi širom sveta zbog svojih snažnih svojstava, a to je nešto što mnogi ne znaju.
Kada se zapali, tamjan oslobađa dubok, topao miris koji ne samo da opušta, već i čisti prostor, ali njegova moć tu ne staje. Posebno na Bliskom istoku, koristi se za jačanje zdravlja usne duplje, a lokalni stanovnici često žvaću tamjan da bi poboljšali stanje zuba i desni. Zbog antimikrobnih svojstava, tamjan pomaže kod infekcija.
Istraživanja su pokazala da njegovi aktivni sastojci pomažu kod artritisa, ublažavaju bolove u zglobovima. Ekstrakt tamjana čak ima sposobnost da utiče neurološka oštećenja i deluje pozitivno na simptome depresije i anksioznosti. Takođe, može da pomogne kod visokog holesterola.
Shutterstock/AmyLv
Ali to nije sve - tamjan se koristi i kod bronhitisa, sinuzitisa, astme, alergija i prehlada. Kupke s dodatkom tamjanovog ulja utiču na menstrualne bolove i infekcije mokraćnih puteva. Istočna medicina ga posebno ceni zbog navodnog podsticanja zarastanje rana, dok u aromaterapiji tvrde da jača fokus i pamćenje.
Međutim, iako se smatra bezbednim za upotrebu, tamjan bi trebalo da izbegavaju trudnice, dojilje i osobe s visokim pritiskom.
Najčešći načini korišćenja tamjana su:
- spaljivanje smole kako bi oslobodio miris. Takvo paljenje tamjana čest je deo religijskih obreda
- tamjan može da se koristi i u aromaterapiji, u formi eteričnog ulja budući da odlično deluje na smirivanje uma i opuštanje tela
- smola tamjana koristi se i u izradi prirodnih masti i balzama koji se primjenjuju na kožu za ublažavanje boli, smanjenje upala i tretiranje kožnih oboljenja, piše Eklinika.
Ako tražite jednostavan, prirodan način da poboljšate zdravlje i unesete mir u svakodnevicu - pokušajte s nečim jednostavnim: zapalite tamjan i okadite dom. Osim što će vam osvežiti prostor, pomoći će da se opustite, umirite misli i pročistite vazduh.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)