TikTokerka Olivia Malinovska delila je zabrinjavajući sadržaj na svojoj društvenoj mreži. Ona se dugo borila sa anoreksijom, a posle teškog perioda, uspela je da se izleči. Na svom profilu je želela da predstavi kako je izgledala pre borbe. Nekada je bila mršava devojka kojoj su kosti doslovno ispadale, a sada je prelepa crnka sa oblinama.
Na svom TikToku nalogu želela je da prikaže šta jede u cilju da se oporavi. Prvo, jutro započinje kafom. Zatim, jede tost hleb sa avokadom, krastavcem i paradajzom i pije jogurt. Za ručak jede kinou, povrće i salatu. Ponovo pije kafu i napitak sa vitaminima. Za večeru jede punjenu tortilju uz dodatak kuvanih jaja i sveže crvene paprike. Tako otprilike sada izgleda jedan njen dan kada je ishrana u pitanju.
Njena želja i istrajnost su dali rezultat, te je podelila kakvu je promenu postigla od januara 2023. godine do septembra ove godine. Sada, ona izgleda zdravo i srećno. Mnogi su imali potrebu da je podrže, ali i podele svoja iskustva.
- Sećam se kada sam bio u ranom oporavku i ogladneo, moja omiljena stvar je bila tost sa rastopljenom mocarelom i avokadom na vrhu. Sada sam malo zbunjen tom kombinacijom, ali tada sam obožavao.
- Isto mi je bilo kao i tebi, ali sam se oporavila.
- Drago mi je što sam naletela na ovaj video jer i ja sam se dugo mučila.
Možda vas zanima…
- Tako sam ponosan na tebe! Nastavite i zapamtite da nikada ne odustajete. Naravno, ponekad će biti teško, ali verujte mi, oporavak je vredan toga. Mislio sam da neću moći da pobedim u ovoj noćnoj mori.
- I ja proslavljam dan kada sam ustala iz kreveta da pojedem pola vekne hleba sa puterom! - komentarisali su ispod njenog videa.
Znaci i simptomi anoreksije uključuju:
- propuštate obroke, jedete malo ili izbegavate hranu koja goji
- lažete da ste jeli i izbegavate da jedete sa drugima
- nosite široku odeću da sakrijete oblik tela i lažete o tome koliko ste teški
- uzimante lekova za smanjenje gladi (sredstva za suzbijanje apetita), ili da vam pomognu da idete u toalet (laksativi)
- prekomerno vežbate ili se razbolite da biste pokušali da izbegnete debljanje
- strahujete da ćete dobiti na težini
- imate rituale kada je u pitanju hrana
- često se merite
- verujete da ste debeli čak i kada niste
- smatrate da niste dovoljno smršali, piše NHS
BONUS VIDEO:
Komentari (0)