Telo

TOLIKO STE SE TRUDILE DA POCRNITE NA LETOVANJU: Postoji način da očuvate ptreplanuli ten što duže i po povratku kući!

Uz pažljivu negu, letnji sjaj ne mora da se završi poslednjim danom odmora.

Slika Autora
byAna Đelić

29.07.2025 19:30

TOLIKO STE SE TRUDILE DA POCRNITE NA LETOVANJU: Postoji način da očuvate ptreplanuli ten što duže i po povratku kući!
GaudiLab/Shutterstock

Za mnoge povratak sa letovanja ne znači samo kraj uživanja u koktelima i pesku, već i gubitak onog savršenog preplanulog tena koji su pažljivo gradili danima na plaži. Ipak, stručnjaci tvrde da blistava letnja boja ne mora da nestane brzinom povratka u kancelariju. Uz nekoliko pametnih trikova, ten može trajati mnogo duže.

Prema rečima Kamile Pjeroti osnova dugotrajne preplanulosti je dobra priprema kože. 

- Dani pre odmora ključni su za hidrataciju. Takođe, blagi piling uoči sunčanja omogućava ravnomernu i dugotrajniju boju - objašnjava ona.

Hidratacija se pokazuje kao apsolutni imperativ i spolja i iznutra. Stručnjaci preporučuju bogate losione i ulja sa hijaluronskom kiselinom, koji koži vraćaju vlagu izgubljenu pod jakim suncem. 

- Sunce isušuje kožu, pa se hidratacija mora nastaviti i po povratku kući - upozorava Kamilia.

Još jedna greška koju mnogi prave jeste uživanje u vrućim tuševima. Visoke temperature vode dodatno isušuju kožu i ubrzavaju gubitak boje. Zato se preporučuju mlaki tuševi i korišćenje hranljivih gelova za tuširanje.

shutterstock.com/Olga Pink

Ima nade da preplanuli ten zadržite što duže

Zabluda da krema za sunčanje sprečava tamnjenje i dalje je raširena, ali stručnjaci je odlučno odbacuju. 

- SPF je vaša zaštita od perutanja i opekotina. Ako ga koristite pravilno, ten će biti ujednačeniji i dugotrajniji - ističe Pjerotijeva.

Zanimljivo je i da piling kože nakon letovanja može produžiti efekat preplanulosti. Uklanjanjem mrtvih ćelija, koža izgleda svežije i sjajnije, a melanin koji daje boju ostaje u dubljim slojevima i ne gubi se laganim pilingom.

Ne sme se zaboraviti ni unos tečnosti - najmanje dva litra vode dnevno pomažu da koža ostane elastična i zdrava. A za dodatni efekat sjaja, preporučuju se ulja za telo sa reflektujućim česticama ili losioni sa blistavim efektom koji vizuelno pojačavaju i produžavaju efekat sunčanja.

BONUS VIDEO:

Komentari (0)