Kupci često nisu u stanju da razlikuju kontaminirane proizvode od onih čistih te stoga imaju i velike nedoumice prilikom nabavke svežih sastojaka za svoju svakodnevnu ishranu. Predstavaljamo vam spisak 12 “prljavih” i 15 “najzdravijih” namirnica i dajemo vam savete koji će vam pomoći prilikom kupovine svežeg voća i povrća.
Rezultati su pokazali da je čak 98% testiranih jabuka je sadržalo veliki nivo pesticida dok su u borovnicama otkrivene 42 vrste pesticida. U zelenoj salati pronađeno je čak 78 različitih pesticida, a grožđe je pak izloženo dejstvu 64 vrste pesticida, prenosi portal atma.hr.
Namirnice koje sadrže najveću količinu pesticida uključuju:
- Jabuku
- Celer
- Breskvu
- Papriku
- Jagode
- Nektarine
- Grožđe
- Spanać
- Zelenu salatu
- Krastavac
- Borovnice
- Krompir
Pixabay.com
Naučnici su takođe predstavili listu 15 “čistih” namirnica koje nisu toliko zagađene i samim tim ne predstavljaju pretnju našem zdravlju:
Namirnice koje čuvaju naše zdravlje su:
- Luk
- Kukuruz
- Ananas
- Avokado
- Kupus
- Grašak
- Špargla
- Mango
- Patlidžan
- Kivi
- Dinja
- Slatki krompir/Batat
- Grejp
- Lubenica
- Pečurke
Ukoliko imate sumnju da su namirnice koje kupujete u vašem obližnjem marketu izložene dejstvu pesticida, preporučujemo vam nabavku istih u prodavnicama organske hrane ili na zelenoj pijaci.
Pixabay.com
Komentari (0)