Stručnjaci upozoravaju da neki obrasci ponašanja mogu ukazivati na ozbiljan problem u vezi, posebno kada partner koristi osećanja kao sredstvo kontrole.
Prema savetnici za odnose Tini Fej, postoje jasni signali koji mogu ukazivati na to da muškarac koristi emocionalne taktike manipulacije, često u suptilnom obliku. Ako prepoznate sledeće obrasce u ponašanju partnera, možda je vreme da preispitate odnos.
Uloga žrtve kao oružje
Kada ne uspe da izazove vašu krivicu direktnim kritikama, manipulator često preuzima ulogu žrtve.
Shutterstock/New Africa
- Počinje da se ponaša kao da je on povređen, neshvaćen i zanemaren, pokušavajući da izazove empatiju i vrati kontrolu nad situacijom - objašnjava Fej.
Ovakav pristup vas nesvesno stavlja u poziciju da se osećate odgovornim za njegove emocije, čak i kada to objektivno niste.
Prebacivanje krivice
Jedan od klasičnih pokazatelja manipulacije jeste kada partner nikada ne preuzima odgovornost za svoje postupke. Umesto toga, okrivljuje vas.
Možda vas zanima…
- Ova taktika vas stavlja u defanzivni položaj, dok manipulator ostaje čistih ruku - kaže savetnica.
Vremenom, ovo vas može dovesti do sumnje u sopstveni razum i do potrebe da se neprekidno izvinjavate za stvari koje niste učinili.
Tihi tretman kao kazna
Ignorisanje poruka, odbijanje kontakta i ponašanje kao da ne postojite, česta je strategija emocionalnih manipulatora.
- Tišina nije slučajna, to je način da izazovu osećaj krivice i teskobe kod partnera - ističe Fej.
Ova vrsta emocionalne distance koristi se kao oblik kažnjavanja i često vas tera da učinite sve da biste "popravili" situaciju.
Neprirodan kontakt očima
Suprotno uvreženom mišljenju, manipulatori često ne izbegavaju kontakt očima - već ga koriste preterano.
shutterstock.com/Shift Drive
- Uporno vas gledaju u oči kako bi delovali iskreno, dok zapravo prikrivaju svoje namere - upozorava ona.
Takav intenzivan pogled može vas naterati da posumnjate u sopstvenu procenu i da mu više verujete nego sebi.
Neiskreni izrazi lica
Na prvi pogled deluju ljubazno, ali njihovi izrazi ne odgovaraju emocijama koje navodno osećaju.
- Osmeh koji ne dopire do očiju ili ukočeno lice bez topline mogu biti znaci da neko pokušava da vas zavara - napominje savetnica.
Ta emocionalna nesinhronizovanost stvara osećaj nelagode i nesigurnosti, ali često ne umemo odmah da objasnimo zašto.
Iako pojedinačno ova ponašanja ne moraju nužno značiti da imate posla sa manipulatorom, ako se ponavljaju i javljaju u kombinaciji, Fej savetuje da slušate svoju intuiciju.
- Postavite granice, razgovarajte o problemima i, ako je potrebno, potražite stručnu pomoć - zaključuje ona.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)