Napolju je vrućina, a vi morate da krenete negde? Naravno da vam se ne izlazi na usijani asfalt, međutim, ponekad rešenje ne mora da bude mnogo komplikovano. Treba samo da iskoristite trik koji Japanci koriste vekovima - vlažan šal oko vrata.
Najtopliji meseci u Japanu su jul i avgust, klima je prilično vlažna i velike vrućine nije lako izdržati, naročito u Tokiju i drugim velikim gradovima. Ali, kao i uvek, Japanci su odavno pripremljeni i za temperature više od 40 stepeni Celzijusa.
Osim što jedu laganu hranu, piju puno tečnosti i nose odeću od laganih, prirodnih materijala svetlih boja, Japanci uvijek nose suncobrane.
Takođe, Japanci imaju i još jedan proveren trik - ispostavilo se da običan svetli šal i te kako može da pomogne u rashlađivanju. Japanci ga prvo natope u hladnoj vodu, pa ga vežu oko vrata.
Shutterstock
Naime, vrat je refleksogena zona. U njemu su koncentrisane glavne krvne arterije, a vlažan šal donosi olakšanje od vrućina. Da metoda zaista deluje, potvrđuje i činjenica da se u nekim prodavnicama danas mogu kupiti šalovi s efektom hlađenja, piše Matcha-jp.
Osim navedenog, važno je izbegavati boravak na suncu između 10 i 17 sati, ne piti alkohol i napitke s previše kofeina i šećera, ti tuširati se mlakom vodom.
Možda vas zanima…
Ovo je samo potvrda činjenice da je ektremno važno tokom talasa paklenih vrućina, pre svega rashlađivati vrat, a potom i zglobove na rukama, kao i nadlanice. A ne treba zaboraviti ni unutrašnju stranu kolena.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)