I muškarcima i ženama se događa da u određenom životnom periodu naiđe "sušan period" kada nemaju intimne odnose. Kako se čini muškarci taj period teže podnose od žena. Kada muškarac dugo nema intimne odnose (uključujući i masturbaciju), dešavaju se određene fiziološke i psihološke promene, koje nisu nužno štetne po zdravlje, a sve zavisi od toga zašto je došlo do "sušnog perioda".
Šta god da je razlog evo šta se dešava u telu muškarca kad nema odnose.
Fiziološke promene
- Smanjena produkcija testosterona - redovna se*sualna aktivnost može blago uticati na nivo testosterona. Kad dođe do odsustva intimnih odnosa to neće dramatično srušiti hormone ako je osoba zdrava.
- Zagušenje prostate - kod nekih muškaraca duži period bez ejakulacije može dovesti do osećaja nelagodnosti u predelu prostate. Ovo nije ozbiljno zdravstveno stanje, ali može biti neprijatno.
- Promene u libidu - kod nekih muškaraca se smanjuje se*sualna želja, dok kod drugih može da poraste usled nagomilane se*sualne tenzije.
- Noćne ejakulacije - ako nema oslobađanja kroz masturbaciju ili odnos, telo to ponekad "reši" putem spontanih noćnih ejakulacija (mokrih snova) posebno kod mlađih muškaraca.
shutterstock.com
Psihološke posledice
- Stres i anksioznost - tokom se*a se oslobađaju hormoni poput oksitocina i endorfina, koji smanjuju stres. Bez tog oslobađanja, neki muškarci mogu osećati pojačan stres ili tenziju.
- Nesigurnost i manjak samopouzdanja - može biti posledica dužeg celibata, posebno ako se muškarac oseća i socijalno izolovano.
- Depresivnost i razdražljivost - nedostatak fizičke intime, naročito ako je neželjen, može doprineti lošem raspoloženju ili osećaju usamljenosti, a vremenom može dovesti i do depresije.
Duži period bez intimnih odnosa u suštini nema direktne štete po zdravlje. Neki čak primećuju veću mentalnu jasnoću, motivaciju ili energiju posebno su se svesno odlučili na apstinenciju. Neka istraživanja sugerišu da redovno ejakuliranje (više puta mesečno) može smanjiti rizik od raka prostate, ali lekari nisu saglasni da li je ovo istina.
Ako muškarac apstinira duže vreme iz ličnih, duhovnih, psiholoških ili zdravstvenih razloga, to može biti korisno iskustvo, ali može nositi i izazove. Ključ je da se se*sualna energija usmeri na nešto drugo, recimo, na trening i fizičku akrivnost, učenje, meditacija... Savet je da se izbegavaju okidači kao što je erotski sadržaj, ali i dosadu jer tada mozak traži trenutno zadovoljstvo.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)