Telo žene često prepoznaje ono što srce i um ne žele da priznaju - da je u vezi sa pogrešnim čovekom. Prema ekspertkinji za holističko zdravlje Saši Blosom, telo reaguje na emocionalni stres i loše odnose na veoma konkretne načine. Ovo su najčešći fizički signali koje ne bi trebalo ignorisati.
1. Hronični umor i iscrpljenost
Ako se žena oseća energetski "isceđeno" svaki put nakon što provodi vreme sa partnerom, moguće je da je u vezi sa tzv. "energetskim vampirom". Stručnjak za odnose Leri Mišel objašnjava da ovakvi ljudi crpe životnu snagu iz drugih, ostavljajući partnerku emocionalno praznom i bezvoljnom. Nedostatak ravnoteže i uzajamnosti u vezi često vodi ka osećaju sagorevanja.
2. Sporo zarastanje rana
Zaceljenje fizičkih povreda, kao što su ogrebotine i modrice, može biti usporeno ako telo trpi unutrašnju patnju. Emotivni stres, gubitak volje i osećaj napuštenosti mogu direktno uticati na imunološki sistem i sposobnost organizma da se regeneriše.
3. Nadutost i upale
Učestala nadutost i inflamacija mogu biti rezultat hroničnog stresa izazvanog lošim odnosima. Naučne studije potvrđuju da negativne emocije remete rad creva, što uzrokuje fizičke tegobe.
Schutterstock
Ako je ženi partner izvor anksioznosti, telo će to jasno pokazati.
4. Problemi sa kožom
Pojava akni i drugih problema na koži često je povezana sa emocionalnim potiskivanjem osećanja. Terapeutkinja Džuli Piters objašnjava da je koža granica između unutrašnjeg sveta i spoljnog, te da njeno pogoršanje ukazuje na pokušaj tela da izrazi emocije koje žena pokušava da potisne, poput tuge i besa.
Možda vas zanima…
5. Česte infekcije i neobične tegobe
Ako se kod žene pojavljuju herpes, čmičak i slične tegobe češće nego ranije, moguće je da njen organizam reaguje na emocionalni stres. Ove pojave mogu ukazivati na blokirane emocije, potisnut bes ili preopterećenost obavezama, objašnjava terapeut Toni Mils.
6. Zatvor i problemi sa varenjem
Emotivna blokada se često manifestuje kroz zatvor. Žene koje se boje da izraze svoje misli iz straha da ne budu odbačene, zapravo potiskuju emocije, što direktno utiče na probavni sistem. Kada osećaj da mora da ćuti postane svakodnevica, telo reaguje kroz fizičke simptome.
7. Poremećaji u ishrani i slika o telu
Toksične veze mogu ozbiljno narušiti odnos prema sopstvenom telu. Žene gube apetit, preskaču obroke ili se prejedaju kao način da se izbore sa stresom. Dr Kristin Fuler ističe da ovakve veze često vode ka razvoju poremećaja u ishrani kao obliku lošeg suočavanja sa traumom.
8. Gubitak sopstvenog identiteta
Ako žena više ne prepoznaje sebe u ogledalu, to je alarm da je izgubila kontakt sa sobom. Bleda put, umorne oči i gubitak energije ukazuju da je veza oduzela njen identitet.
shutterstock.com/Ground Picture
Telo joj poručuje da mora da se vrati sebi.
9. Mentalna magla i konfuzija
Mozak reaguje na emocionalno nasilje kroz zaboravnost, konfuziju i dezorijentisanost. Psihoterapeutkinja Kerol Lambert objašnjava da hronični stres izaziva stanje "zamrzavanja", osećaj odvojenosti od stvarnosti, nemogućnost koncentracije i emocionalnu blokiranost.
10. Problemi sa snom
Loš san je jedan od najočiglednijih znakova da nešto nije u redu. Telo koje ne može da se opusti noću verovatno se bori s tenzijom i anksioznošću. Stručnjaci iz bolnice Sierra Vista potvrđuju da nesanica i slab imunitet često idu ruku pod ruku s toksičnim vezama.
Na kraju, telo nikada ne laže. Ako žena uoči jedan ili više ovih znakova, važno je da ih ne ignoriše. Telo zna istinu i pokušava da je zaštiti - treba ga samo pažljivo slušati, a o tome piše i portal Jor tango (Your tango).
BONUS VIDEO:
Komentari (0)