Iako se često kaže da treba slušati intuiciju, najnovija saznanja pokazuju da pravo upozorenje o problemima u vezi može dolaziti od hormona. Prema rečima stručnjaka za hormonsko zdravlje Majka Kočisa iz britanske kompanije "Balance My Hormones", telo kroz hormonalne promene može ukazati na to da nešto nije u redu u odnosu, čak i pre nego što toga postanemo svesni racionalno.
- Ako se osećate iscrpljeno čak i nakon prospavane noći ili vas obuzima anksioznost, naročito u prisustvu partnera, moguće je da su vam povišeni nivoi kortizola, hormona stresa - rekao je Kočis.
Kako on objašnjava, telo osobe koja je u emocionalno nesigurnoj, nepredvidivoj ili iscrpljujućoj vezi može čak i svakodnevne interakcije sa partnerom da doživi kao pretnju, što aktivira hronično stanje "bori se ili beži". Međutim, kortizol nije jedini hormon koji može ukazivati na krizu u vezi.
Preterana potreba za uzbuđenjem i stalnim dokazivanjem može biti znak da osoba nesvesno upada u začarani krug dopaminskih skokova - neurohemijske reakcije povezane sa nagradom i užitkom.
- Ljudi često mešaju dopaminsku euforiju sa pravom strašću. Ali stalni emotivni usponi i padovi mogu ukazivati na toksičan obrazac ponašanja - upozorava Kočis.
Shutterstock/PeopleImages.com - Yuri A
Ako preovladava osećaj potištenosti i razdražljivosti, moguće je da u vezi opada nivo serotonina, hormona odgovornog za raspoloženje, san i emocionalnu stabilnost. Kočis ističe da su stabilne veze uglavnom povezane sa povišenim serotoninom, dok nesigurne i konfliktne odnose prati njegov pad, što može dovesti čak i do simptoma depresije.
Možda vas zanima…
Znakovi krize mogu se pojaviti i u spavaćoj sobi. Ako se*sualni odnosi iznenada postanu naporni ili počnu da deluju kao obaveza, to takođe može biti poruka tela da nešto nije u redu. Pored hormonskih signala, emocionalna udaljenost od partnera često je pokazatelj da se veza možda bliži kraju. Stručnjak za ljudsko ponašanje Džesen Džejms kaže da su nerazrešene nesuglasice i osećaj da se stalno vrtimo u krug snažni znaci da nešto ne funkcioniše.
- Nesuglasice ne nestaju same od sebe. Potrebno je doći do njihovog izvora i otvoreno razgovarati kako biste videli postoji li mogućnost oproštaja. Potiskivanje osećanja samo pogoršava situaciju - ističe Džejms.
Ako se par stalno vraća na iste sukobe, a razgovori ne vode rešenju, vreme je za iskrenu procenu odnosa.
- Ako imate osećaj da tapkate u mestu i da veza više ne donosi dobro ni vama ni partneru, možda je vreme da razmislite o prijateljskom razlazu - zaključuje Džejms.
Na kraju, izgleda da telo često zna ono što srce još nije spremno da prizna.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)