Zima je mnogima i pored udobnosti doma i toplog ćebeta, ipak malo išla na štetu-kao i svake godine, pa su dobili koje kilo viška. Međutim, mnogi su se na vreme osvestili i krenuli sa vežbanjem i korigovanjem ishrane kako bi svoje telo doveli u red, a šta je sa kožom? Tokom toplih letnjih dana koža će biti izložena suncu, nosiće se letnja garderoba, a samim tim i vaš ten će biti lako vidljiv.
Pre nego što vreli letnji dani nastupe u svom punom sjaju i toploti, važno je da znate korake koje treba ispoštovati pre nego što prostrete peškir na plažu i naručite sebi neko piće. Nemojte to raditi neposredno par dana pred odlaska na sunčanje, već uzmite neko vreme kada ćete se pozabaviti svojom kožom i njeno regeneracijom nakon zime.
Piling kože
Ovo je izuzetno važan tretman za svaku ženu, bez obzira na to da li se priprema za sunce ili jednostavno vodi brigu i negu o svojoj koži. Piling se preporučuje da bi se otklonile mrtve ćelije sa svih delova tela a najviše, laktova, podlaktica i butina. Pilinge možete kupiti u drogerijama ili jednostavno sami napraviti, ako već ne odlazite kod kozmetičara na tretman. Najbolji su oni obogaćeni kafom, braon šećerom ili himalajskom solju, nežni a dovoljno grubi da otklone svaku nečistoću na koži i odumrlu ćeliju, podstiču cirkulaciju i zatežu kožu.
unplash
Hidratacija kože
Vaša koža je tokom zime bila izložena i hladnoći dok ste boravili napolju ali i toploti boraveći u toploj prostoriji. U oba slučaja dolazi do sušenja kože zato je važno da je hidrirate. Pored vode koja je važna za kožu i organizam, važno je takođe da koža dobija i adekvatnu negu kojom će biti hidrirana i nahranjena vitaminima. Ovaj proces je poželjan i nekoliko nedelja pre početka sunčanja da ne bi dolazilo do perutanja i sušenja kože. Nakon tuširanja, svakog dana bi trebalo naneti na losion ili mleko za telo. Ovo važi i za lice na koje ujutru treba naneti hidratantnu kremu nakon umivanja i čišćenja, koja će ga štititi tokom čitavog dana od spoljašnjih uticaja.
shutterstock.com
Zaštitni faktor
Ono sa čime se svi dermatolozi slažu kada je izlaganje kože suncu u pitaju, je koristiti adekvatni zaštitni faktor, izlagati se rano prepodne ili u kasnijim poslepodnevnim časovima suncu i nositi naočare i šešir. Ovo naročito važi za osobe svetle puti čije telo ne proizvodi dovoljno melanina pa se oštećenja od sunca stvaraju kod svetlijih osoba. Sunce je potrebno zbog vitamina D ali ne treba preterivati i najbolje bi bilo ukoliko bi se našla zlatna sredina.
shutterstock.com
Solarijum i kreme za samopotamnjivanje
Ova dva tretmana preporučuju se kada su brzinska rešenja u pitanju i kada nije moguće prirodnim putem pocrneti. Svi oblici izlaganja kože prejakoj toploti su svakako štetni, ali opet zavisi u kojoj meri se koža tretira. Kreme za samopotamnjivanje mogu izazvati alergijske reakcije ili svrab kože jer nije garantovano da vam sastojci te kreme u potpunosti odgovaraju, a o neujednačenom tenu i flekama koje možete dobiti da ne pričamo.
Možda vas zanima…
shutterstock.com
Depilacija
Ovde ne treba naglašavati da se radi o nekom posebnom tretmanu već je to stvar lične higijene svake žene i pre izlaganja sunčevm zracima trebalo bi da koža bude čista i depilirana kako bi ten bio ujednačen i kako bi koža pocrnela svuda podjednako. Depilaciju možete odraditi u kozmetičkom salonu ili jednostavno kući uz preparate poput pena i voska za depilaciju i koža je spremna za leto. Važno je znati da nakon ovog tretmana koža može biti iziritirana i osetljiva i zato je potrebno depilaciju uraditi nekoliko dana pre sunčanja i odlaska na letovanje.
shutterstock.com
Svetao ten
Za dame koje imaju svetao, porcelanski ten, dobijanje tamne boje ume da bude prava agonija. Prosto, jer ne znaju kako da tretiraju kožu a da ne dobiju opekotine. Za njih je važno da znaju da im je potreban veći zaštitni faktor koji ide i do 50. I direktno izlaganje suncu nije poželjno.
unplash
Da li imate tamniju ili svetliju put, suvu ili masnu kožu potpuno je svejedno. Proces pripreme kože pre sunčanja je obavezan za svaki tip i iako iziskuje vreme i finansije, koža će vam biti negovana i lepa tokom čitavog leta. Za svaki naredni put imaćete odličnu podlogu i što se boje kože tiče ali i njene nege. tako da, krenite na vreme, jer leto samo što nije!
BONUS VIDEO:
Komentari (0)