15 minuta do lepog lica

DA ZAUVEK IMATE ZATEGNUTO LICE: 15 minuta dnevno odvojite na OVO!

Umesto različitih operacija, odvojite 15 minuta za ovo i vaše lice će zauvek biti mlado!

16.12.2021 23:28

DA ZAUVEK IMATE ZATEGNUTO LICE: 15 minuta dnevno odvojite na OVO!
Pixabay.com

Lepo i negovano lice čini ženu da se oseća samopouzdano i srećno. Da bi sačuvale mladalačku zategnutost i lepotu, mnoge žene se odlučuju na plastične operacije, botoks ili neki drugi zahvat koji nije prirodan ili može da dovede do ozbiljnih posledica ako se ne uradi kako treba. Portal Srećna republika rešio je da vam donese vežbe za lice koje će vam pomoći da izgledate mlado, lepo i negovano na prirodan način i koje će učiniti da sijate. 

Prva vežba - mačije oči 

  • Dlanove stavite na slepoočnice i sve povucite prema nazad.
  • Ostatak prstiju naslonite na glavu i zatim deset puta zatvarajte i otvarajte oči. Kada zatvorite oči, dodatno ih stisnite, a kada ih otvarate, otvorite ih širom.
  • Sve vreme dlanove fiksno držite na slepoočnicama, pa ponovite vežbu još dva puta.

    Druga vežba 

  • Razmažite kremu po obrazima.
  • Stavite srednji prst i kažiprst ispod nosa i drugom rukom prelazite od područja ispod nosa preko nazolabijalnih bora do slepoočnica, s tim da ćete udahnuti vazduh u tu stranu obraza.
  • Radi se deset ponavljanja sa jedne strane i deset ponavljanja s druge strane.

    Treća vežba

  • Dlan položite ispod ključne kosti, a drugim dlanom obgrlite vilicu.
  • Uputite poljubac u plafon i spuštajte ruku sve do ključne kosti.
  • Naizmenično jednom pa drugom rukom napravite deset poljubaca i deset klizanja od vilice do ključne kosti istovremeno šaljući poljubac u plafon. Pre ove vježbe obavezno namažite ulje ili kremu na područje vrata.

    Komentari. (0)