Novo istraživanje objavljeno u časopisu "Current Research in Food Science" pokazuje da konzumiranje lubenice može značajno poboljšati se*sualno zdravlje muškaraca. Naučnici sa Univerziteta Thamar u Jemenu tvrde da ovo osvežavajuće voće, bogato antioksidansima, može da pomogne u ublažavanju erektilne disfunkcije i u poboljšanju plodnosti, delujući na sličan način kao poznati lek za potenciju.
- Lubenica opušta krvne sudove povećanjem proizvodnje azot oksida, što poboljšava protok krvi u telu - objasnio je autor studije dr Hejtam Al-Madagi.
Prema njegovim rečima, ova prirodna terapija mogla bi da bude dobra vest za više od polovine muškaraca srednjih godina koji se povremeno susreću sa problemima erekcije.
Zaključak studije ističe da lubenica ima dugu istoriju korišćenja u ishrani i tradicionalnoj medicini, ali da mehanizmi njenog delovanja na muški reproduktivni sistem tek treba da se u potpunosti razjasne. Ipak, antioksidansi u ovom voću već su povezani sa poboljšanjem kvaliteta sperme, se*sualne funkcije i zdravlja testisa.
Ovo otkriće dolazi nakon prethodnih istraživanja koja su ukazala na povezanost nedostatka vitamina D sa smanjenom se*sualnom funkcijom. Naučnici sa Univerziteta Complutense u Madridu otkrili su da muškarci sa manjkom vitamina D imaju slabiji odgovor tkiva penisa na stimulaciju, a čak i manje efekata od lekova za povećanje potencije. Takođe je primećeno da kod ovih muškaraca postoji manji nivo proteina SLPI, koji pomaže regeneraciju tkiva u intimnoj regiji.
Istraživanje na pacovima pokazalo je da oni koji su bili na ishrani bez vitamina D lošije reaguju na lekove za potenciju, što dodatno podržava zaključke španskih naučnika.
Možda vas zanima…
Erektilna disfunkcija, koja podrazumeva nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije dovoljno dugo za zadovoljavajući se*sualni odnos, sve je češća kod muškaraca starijih od 40 godina. Na to utiču faktori poput visokog krvnog pritiska, dijabetesa, stresa, oštećenja nerava i prekomernog unosa alkohola. Stručnjaci savetuju da promene u načinu života, uključujući zdraviju ishranu, mogu značajno pomoći.
Nedostatak vitamina D češći je kod osoba sa tamnijim tenom, gojaznih osoba i onih koji malo borave na suncu. Zato se preporučuje uzimanje dodataka vitamina D tokom jesenjih i zimskih meseci, a o tome piše i Dejli mejl (Daily mail).
BONUS VIDEO:
Komentari (0)