Ovo ulje zajedno sa svojim semenkama štiti organizam hraneći ga neophodnim mikronutrijetima. Ima širok spektar preventivnih i lekovitih svojstava.
Preporučuje se dijabetičarima jer snižava nivo šećera u krvi. Posebno štiti jetru od oštećenja i reguliše loš holesterol i trigliceride, kao dodatak pravilno izbalansiranoj ishrani. Samo jedna kašika ulja dnevno uticaće na srce i krvne sudove.
Iznenadićete se kada saznate da deluje preventivno kod upale jajnika i bešike – prilično je moćno.
Reč je o jednom od najjačih prirodnih ulja koja jačaju i štite naš imuni sistem. U tome mu nema ravnog! Osim toga, ovo je pravi prirodni laksativ.
Pixabay.com
Laneno ulje ima nisku tačku dimljenja i ne koristi se za prženje, pečenje i kuvanje, već samo na hladno. Dodajte ga salatama, ribi i povrću, a možete spremiti i zdrave umake.
Kao terapija i pomoć pri jačanju organizma treba uzimati 3 do 4 kašike dnevno prva 2 meseca, a potom nastaviti sa 1 do 2 kašike dnevno.
Komentari (0)