Za mnoge osobe, apstinencija od intimnih odnosa može postati deo svakodnevice, ali naučna istraživanja pokazuju da to može imati ozbiljne posledice po fizičko i mentalno zdravlje.
Kada osoba apstinira u telu se dešava šest važnih promena koje mogu nastati kada se*sualna aktivnost izostane duže vreme:
Porast anksioznosti - kada nema se*sa, organizam se teže nosi sa svakodnevnim pritiscima. Naučna saznanja potvrđuju da intimna aktivnost podstiče lučenje endorfina i oksitocina - hormona koji ublažavaju stres i popravljaju raspoloženje.
Slabiji imunitet - se*sualna aktivnost pozitivno utiče na jačanje imuniteta. U slučaju dužeg izostanka, nivo imunoglobulina A - ključnog za odbranu organizma od infekcija - može opasti, čime telo postaje podložnije bolestima, piše "Krstarica".
shutterstock.com/PeopleImages.com - Yuri A
Manjak sigurnosti u partnerskom odnosu - intimnost i bliskost među partnerima često se produbljuju kroz intimni kontakt. Kada intiman odnos izostane, može se javiti emotivna udaljenost i osećaj nesigurnosti u vezi.
Veći rizik od erektilne disfunkcije - održavanje se*sualnog zdravlja kod muškaraca povezano je s redovnom intimnom aktivnošću. U njenom odsustvu, povećava se mogućnost pojave problema s erekcijom.
Možda vas zanima…
Pojava depresivnih osećanja - dug period bez se*sualnih odnosa kod žena može uticati na psihičko stanje. Istraživanja pokazuju da intiman odnos podstiče oslobađanje hormona sreće - endorfina - koji pomažu u održavanju pozitivnog raspoloženja.
Opšti pad raspoloženja - dugotrajna se*sualna apstinencija može se odraziti na celokupno emocionalno stanje. Ljudi često osećaju smanjeno zadovoljstvo i sveopštu neraspoloženost kada nemaju intimne odnose što im možete primetiti i na licu.
Intimna aktivnost ne predstavlja samo fizički čin - ona ima snažan uticaj i na mentalno i emocionalno zdravlje. Održavanje zdravog se*sualnog života može doprineti celokupnom blagostanju.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)