Zaboravite na male plave tablete, i slične lekove. Ako želite da pojačate strast u spavaćoj sobi, razmislite o tome da prvo pojačate temperaturu u vašoj rerni, i to bukvalno. Afrodizijaci su namirnice, začini ili biljke za koje se veruje da prirodno podstiču se*sualni instinkt i poboljšavaju "performanse u krevetu".
Dok su tamna čokolada i jagode možda prva asocijacija, postoje i jače kombinacije koje mogu dodatno pojačaju vašu želju.
Ostrige i morski plodovi
Reputacija ostriga kao afrodizijaka datira još iz antičke Grčke i mitova o Afroditi, boginji ljubavi. Prema rečima nutricionistkinje i kuvarice Nikolet Pejs, ostrige su bogate proteinima i mineralima poput cinka, koji balansira testosteron i dopamin, čime se poboljšava libido i protok krvi.
Ona preporučuje recept za gratinirane ostrige, gde se sveže ili smrznute ostrige prelivaju smesom od putera, šalotke, šerija i peršuna, a zatim se posipaju panko mrvicama pomešanim sa parmezanom i maslinovim uljem, pre nego što se brzo zapeku u rerni.
Shuterstock
Ako niste ljubitelj ostriga, drugi morski plodovi, poput škampa, takođe mogu biti stimulativni. Preporučuje se marinada sa bosiljkom, origano i belim lukom, koja se kombinuje sa citrusima i malo maslinovog ulja.
Možda vas zanima…
Rebarca
Da li više kostiju znači više uzbuđenja? Prema Pejsovoj, rebarca su savršena mesna opcija. Ova nemasna jela su bogata proteinima, B vitaminima, cinkom, selenom i gvožđem, a istovremeno imaju i blagu slatkoću.
Kako bi se izbegla magla u mozgu koja može da omete vrhunac, ona preporučuje "golu marinadu" sa jabukovim pireom, jabukovim sirćetom, Worcestershire sosom, senfom i malo kokosovog ulja.
Krompir
Umesto skroba koji izaziva pospanost, Pejs savetuje da iskoristite energetske prednosti krompira. Bogat B vitaminima i spororazgradivim složenim ugljenim hidratima, krompir je odličan dodatak za noć punu aktivnosti.
shutterstock.com/GalaMan
Preporučuje se da se krompir blago skuva, iseče na debele kriške ili četvrtine, a zatim začini morskom soli, biberom, seckanim belim lukom i maslinovim uljem pre nego što se peče na roštilju.
Lubenica
Ako tražite osvežavajuću poslasticu, lubenica je poznata kao "prirodna Vijagra". Sadrži citrulin, aminokiselinu koja igra ključnu ulogu u proizvodnji azotnog oksida, koji opušta krvne sudove i poboljšava protok krvi kroz telo.
Pejs savetuje da se lubenica premaže smesom meda ili kokosovog šećera, limete i sezonskog korijandra, a zatim se peče na roštilju kako bi se uhvatile slatke i začinjene sokove. Ove namirnice ne samo da će pojačati vaš libido, već će i učiniti vašu noć nezaboravnom, prenosi Njujork Post (New York Post).
BONUS VIDEO:
Komentari (0)