TAJNA JE U VODI

PRODUŽITE SEBI ŽIVOT: Japanska terapija vodom će vas preporoditi

Japanci kažu da je konzumacija čaše mlake vode prva stvar koju bi trebalo uraditi kad otvorimo oči. Upravo ovo je njihov trik dobrog zdravlja i dugovečnosti a portal Srećna Republika vam donosi sve blagodeti ove metode.

29.11.2021 14:09

PRODUŽITE SEBI ŽIVOT: Japanska terapija vodom će vas preporoditi
pexels.com

Piti vodu odmah nakon buđenja je veoma popularno u Japanu a mnogobrojna istraživanja i testovi su potvrdili i korist ove terapije. Dokazali su da je većina bolesti uzrokovana upravo nedostatkom vode u organizmu. 

Razlog tome je činjenica da je voda univerzalni rastvarač i glavna komponenta metabolizma. Naime, svi minerali i mikroelementi rastvoreni u vodi apsorbuju se u krvotok i prodiru od ćelije do ćelije. Prilikom nedostatka vode javljaju se problemi sa metabolizmom i upravo to dovodi do različitih oboljenja.

 

via GIPHY

 

Japansko medicinsko društvo je proglasilo ovu terapiju uspešnom u lečenju hroničnih i teških oboljenja, ali i mnogobrojnih bolesti modernog doba. Voda je sama po sebi delotvorna u lečenju glavobolja, bolova u telu, bolesti srca, artritisa, epilepsije, gojaznosti, astme, tuberkuloze, meningitisa, bolesti bubrega i bešike, gastritisa, dijareje,hemoroida, bolesti očiju, materice, menstrualnih poremećaja, kao i oboljenja uha, grla i nosa.

Ovako funkcioniše terapija vodom:

  • Ujutro, čim se probudite, pre nego što operete zube, popijte 4 čaše mlake vode od 160 ml.
  • Operite zube, umijte se, ali ništa nemojte jesti i piti u roku 45 minuta.
  • Nakon 45 minuta možete da doručkujete.
  • U roku od 2 sata posle doručka, ručka i večere ne konzumirajte nikakvu hranu niti vodu.
  • Stariji ljudi, ljudi sa oslabljenim imunitetom, ili oni koji ne mogu odjednom popiti 4 čaše vode, mogu početi sa manjom količinom vode i postepeno je povećavati na 4 čaše, piše portal stil.kurir.rs.

    pexels.com

    Voda sa cvećem

    Japansko medicinsko drustvo potvrđuje da ovakav tretman isceljuje organizam, pročišćava ga i značajno produžava životni vek. Stoga se preporučuje da nam terapija vodom postane svakodnevnica. Oni kažu: "Pijte vodu na prazan stomak i osetićete prve rezultate već nakon 7 dana. Ostajte zdravi i aktivni". To je cela poenta. Inače, u skladu sa ovom metodom, preporučena količina unosa vode u toku dana je 30 ml po kilogramu telesne težine.

     

     

    Iako nije poznato da ova terapija ima neke neželjene efekte, ipak treba biti oprezan, kao i sa svim ostalim metodama alternativnog lečenja. Važno je spomenuti kako internetom kruži informacija da ukoliko ujutru unesete u organizam preko litar vode može doći do takozvanog trovanja vodom ili hiponatremije.

    Do hiponatremije dolazi kada u organizmu ima previše vode i bubrezi ne mogu da apsorbuju toliku količinu. Hiponatremiju ćete prepoznati po mučnini, povraćanju i glavobolji. U najgorom slučajevima može dovesti i do kome.

    pexels.com

    Devojka pije vodu iz flaše

    Svi znamo koliko je prijatno popiti času hladne vode nakon toplog obroka. Međutim, budite svesni da hladna voda čini masnu hranu koju konzumirate tvrdom, što usporava varenje hrane u želucu. Ovaj „talog“ započinje reakciju sa želudačnom kiselinom, raspada se i apsorbuje u crevima brže nego čvrsta hrana.

    To zatrpava creva, te veoma brzo dovodi do povećanja telesne težine, a posle i drugih ozbiljnih oboljenja, čak i raka. Ako ne možete bez vode, posle obroka je najbolje popiti čašu tople vode. Japanci još tvrde kako ova metoda oslobađa stresa, rešava vas viška kilograma, daje vam više energije i ubrzava vaš metabolizam.

    pexels.com

    Devojka pije vodu na slamčic

    Iskustvo ljudi koji su na ovaj način pili vodu tri meseca govori da su se osećali svežije i zdravije već nakon prvih par dana, da su bili nekako lakši i poletniji. Pored toga, metabolizam im se popravio. Jeli su mnogo manje i nisu bili gladna u roku od sat vremena nakon obroka. Takođe, nisu osećali potrebu za grickanjem između obroka.

     

     

    Samim tim su i smršali, budući da su jeli manje. Pored toga, imali su više energije i više su de kretali i bili fizički aktivni. Nisu više imali gorušicu, a oni kod kojih se ona često javljala su imali sreću na nakon desetak dana primene ove metode ona kompletno nestane.

    pexels.com

    Devojka sa peškirom pije vodu

    Na kraju, koža im je postala lepša i zdravija. Bore su bile znatno manje primetne i upadljive a sama koža je dobila neki zdravi sjaj. Pored toga, i kosa im je izgledala bolje i bila kvalitetnija.

    Da li biste vi želeli da probate ovu metodu? Ukoliko se za to odlučite, pišite nam vaša iskustva u komentarima!

    Komentari. (0)