Opšte je poznato da se inteligencija, često merei IQ testovima, ali prava genijalnost često uključuje i nešto više od samih kognitivnih sposobnosti - razvijenu emocionalnu inteligenciju. Dok IQ ukazuje na naše misaone sposobnosti i potencijale, emocionalna inteligencija predstavlja skup veština koje možemo razvijati i usavršavati, ali koje, ako se ne koriste, mogu oslabiti.
Osobe koje poseduju ove veštine emocionalne inteligencije donose bolje životne odluke, imaju kvalitetnije međuljudske odnose, bolje roditeljske sposobnosti, postižu uspehe na poslu, a često su i izuzetni lideri ili preduzetnici. Firmama koje ulažu u razvoj emocionalnih veština zaposlenih raste produktivnost, prodaja i kvalitet usluge.
Stručnjaci savetuju da razvoj emocionalne inteligencije zahteva stalnu praksu i posvećenost. Mentor ili osoba koja je sama razvila ove veštine može pružiti ključne povratne informacije i pomoći u njihovom usavršavanju.
Schutterstock/ESB Professional
Eksperti ističu četiri ključne emocionalne veštine koje imaju ljudi sa izuzetnim umom.
Samosvest
Oni znaju šta izaziva njihove emocionalne reakcije i kako se osećaju u različitim situacijama. Prepoznaju emocije, analiziraju uzroke i koriste tehnike samokontrole. Na primer, ako se pojavi anksioznost, uspevaju da je identifikuju i upravljaju njome na konstruktivan način.
Samokontrola
Genijalci znaju kako da upravljaju svojim emocijama i koriste ih da usmere svoje ponašanje. Umesto da bes ili frustraciju ispolje destruktivno, oni ih preobražavaju u produktivnu energiju i racionalne odluke.
Možda vas zanima…
Empatija
Razumevanje osećanja drugih ljudi omogućava im da se stave u tuđe cipele i adekvatno reaguju na različite situacije. Iskustvo sopstvenih emocija pomaže im da bolje procene i tuđa osećanja, bilo da se radi o poslovnom sastanku ili intervjuu.
Sposobnost građenja odnosa
Ljudi sa razvijenom emocionalnom inteligencijom znaju kako da podrže druge, kako da koriste sopstvenu emocionalnu svest i da grade dugoročne, pozitivne veze. Njihove reči i dela inspirišu i motivišu druge, a oni postaju uzori u međuljudskim odnosima.
Komentari (0)