Očekivano, u svakodnevnoj komunikaciji se uglavnom oslanjamo na verbalnu komunikaciju, dok zaboravljamo da naše telo, a naročito ruke, takođe mogu da "govore", čak i "glasnije" od reči. Uostalom, neverbalna komunikacija čini više od pola utiska koji ostavljamo na druge.
Način na koji koristimo ruke može otkriti emocije poput nesigurnosti, nervoze, samopouzdanja ili autoriteta. Ruke nam pomažu da bolje "pročitamo" sagovornika, čak i kada se reči ne izgovaraju naglas.
Način na koji su ruke postavljene može biti pokazatelj stanja uma sagovornika. Prekrštene ruke često označavaju postavljanje barijere, što može biti znak neprijateljstva, umora ili nesposobnosti da se prati razgovor.
S druge strane, kada su noge i ramena rašireni, čak i s prekrštenim rukama, to može signalizovati stav autoriteta. Zanimljivo je da kada su ruke sklopljene ispred tela, to obično označava nesigurnost i potrebu za zaštitom. Takođe, jedna ruka koja prelazi preko tela, što je često prisutno kod žena, može ukazivati na napetost.
Nervozni signali i njihovo tumačenje
Postoji nekoliko gestova koji ukazuju na nervozu. Na primer, stisnute pesnice u kombinaciji s prekrštenim rukama često govore o neprijateljskom stavu i manjak empatije.
Shutterstock
Možda vas zanima…
Gest poput samogrljenja može otkriti nesigurnost, dok pritisak ruke na grudi, bilo da se u ruci drži čaša ili neki drugi predmet, može signalizovati unutrašnji konflikt, prenosi Informer.
Dodirivanje satova, kravate ili narukvice često prati osećaj nelagode, što dodatno naglašava značaj neverbalnih signala.
Otvorenost i moć u neverbalnom izražavanju
Kada su ruke sa strane, bez prepreka, to je obično znak samouverenosti i spremnosti na akciju. Ruke koje su postavljene na bokovima mogu značiti kontrolu nad situacijom, ali i nestrpljenje ili agresivnost.
Schutterstock/Farknot Architect
Osobe koje dodiruju vrat ili glavu često pokazuju relaksaciju i otvorenost prema interakciji, dok su napete ruke čvrsto postavljene na telo znak suzdržanosti.
Pojačajte komunikaciju dodirom
Jedan od načina da poboljšate komunikaciju jeste umereni kontakt, poput kratkog tapšanja po laktu, što može ojačati veze i ostaviti pozitivan utisak.
Ako primetite da je sagovornik zatvoren (sa prekrštenim rukama i nogama), ponuda za čaj ili kafu može pomoći da se razbiju barijere i podstakne opuštanje.
Uklanjanje svih prepreka između vas, kao što su lampe ili telefoni, takođe doprinosi otvaranju i boljoj komunikaciji. Ove jednostavne veštine čitanja neverbalnih signala ne samo da poboljšavaju razumevanje sagovornika, već aktivno doprinose stvaranju pozitivne atmosfere u razgovoru.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)