Kada pomislimo na osnovna sredstva za održavanje oralne higijene, svi se setimo četkice i paste za zube, zubnog konca ili tečnosti za ispiranje usta. Međutim, interdentalne četkice često ostaju nepoznanica - sve dok ne otkrijete koliko su zapravo korisne i efikasne. Jednom kada ih probate, možda ćete poželeti da ih uvrstite u svakodnevnu rutinu!
Ove male, diskretne četkice dolaze u raznim veličinama i bojama i omogućavaju pristup mestima do kojih obična četkica ne može da dopre. Savršeno uklanjaju ostatke hrane i naslage plaka, čineći ih izuzetnim dodatkom redovnoj oralnoj higijeni i pravim saveznicima u očuvanju zdravih zuba i desni.
Zašto koristiti interdentalne četkice
Da li ste znali da četkica za zube, bilo ručna ili električna, zapravo čisti tek oko 60 odsto površine zuba? Prostor između zuba često ostaje nečist, postajući idealno mesto za nakupljanje plaka i razmnožavanje bakterija. Interdentalna četkica pomaže da se taj prostor temeljno očisti, čime se značajno smanjuje rizik od parodontitisa.
Shuterstock/DenisProduction.com
Prednosti interdentalne četkice nisu rezervisane samo za one sklone parodontitisu. One su posebno korisne i za osobe sa klimavim zubima, kao i za one koje nose proteze, zubne implantate ili krunice.
Šta kažu stručnjaci
Na samom početku videa je objašnjeno zbog čega se izbacuje konac za zube iz upotrebe.
- SZO (Svetska zdravstvena organizacija) je donela odluku o izbacivanju upotrebe konca za zube. Ono što danas preporučujemo pacijentima jesu interdentalne četkice koje pospešuju i održavaju mnogu bolju oralnu higijenu od upotrebe samog konca - navodi stomatolog na jednom Instagram proflu.
Možda vas zanima…
Kako izabrati interdentalnu četkicu
Prvi korak u izboru interdentalne četkice je veličina. Na tržištu ćete naići na četkice prečnika od 0,6 mm do 6 mm. Previše tanka četkica možda neće efikasno očistiti prostor između zuba, dok predebela može iritirati desni ili izazvati oštećenje zuba. Savet stomatologa može vam pomoći da brzo i precizno odredite koja veličina je najbolja za vas.
U stomatološkoj ordinaciji, vaš stomatolog može izmeriti razmak između zuba i na osnovu toga preporučiti odgovarajuću veličinu četkice. Ukoliko nemate pregled uskoro i želite odmah da počnete sa upotrebom, najbolje je da krenete sa tankom četkicom. Kasnije, po potrebi, možete preći na deblju.
Što se tiče vlakana, ona bi uvek trebalo da budu sintetička. Vlakna mogu biti konična, što ih čini posebno pogodnim za osobe sa implantatima ili ortodontskim aparatima, dok su ravna ili cilindrična vlakna idealna za prostor između kutnjaka. Za uske prostore, ultratanka vlakna su najbolji izbor, dok se za nešto šire prostore preporučuju tanka vlakna.
Pored osnovnih karakteristika, postoje i dodatne opcije koje možete uzeti u obzir. Neki modeli imaju glave koje se naginju, dok drugi dolaze impregnirani antibakterijskim rastvorom. Postoje i četkice sa obojenim vlaknima, što olakšava otkrivanje plaka. Prilikom izbora obratite pažnju i na dizajn i fleksibilnost drške - dobra kontrola nad četkicom smanjuje rizik od povrede desni i zuba.
Fleksibilne četkice su posebno pogodne za osobe sa osetljivim desnima, ali obično su namenjene jednokratnoj upotrebi. Nefleksibilne četkice, s druge strane, mogu se koristiti više puta.
Kada sve ovo sagledate, jasno je zašto je interdentalna četkica vredan dodatak vašoj rutini oralne higijene, pomažući u kombinaciji sa četkicom za zube, zubnim koncem i tečnošću za ispiranje usta. Ipak, obratite pažnju na učestalost korišćenja i reakciju desni. Ako primetite česta ili obilna krvarenja, poseta stomatologu je neophodna - možda će vam preporučiti da privremeno koristite zubni konac umesto interdentalne četkice.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)