Kada temperature porastu važno je pronaći načine da sebi i ukućanima učinimo boravak u stanu prijatnijim. Letnje vrućine često prate znojenje i nervozu, ali postoje alternativni načini da se ohladimo i osvežimo, čak i bez upotrebe klima uređaja.
Jedan od najzanimljivijih načina da se smanji temperatura u stanu uključuje korišćenje običnih plastičnih flašica, soli i ventilatora. Potrebno je nabaviti šest flašica i u svaku sipati po dve kašičice soli. Zatim ih napunite vodom i stavite u zamrzivač preko noći. Ujutru flašice treba poređati ispred ventilatora, a ispod njih staviti poslužavnik kako bi se uhvatila otopljena voda. Ovaj metod je posebno zanimljiv jer so produžava vreme smrznutosti vode, što omogućava duže trajanje hlađenja. Ventilator će potom raspršiti hladan vazduh, stvarajući osećaj svežine sličan onom koji pruža klima uređaj.
Osim flašica sa ledom, još jedan trik za hlađenje jeste raspršivanje vode u vazduh. Upotrebite prskalicu i malo vode kako biste stvorili prijatan osećaj osveženja. Ova metoda je jednostavna i može se koristiti tokom dana, a posebno je delotvorna u kombinaciji sa ventilatorom.
Jedan od jednostavnih načina da se osveži prostorija jeste korišćenje flašice sa raspršivačem. Prvo, treba napuniti flašicu vodom i staviti je u frižider kako bi se voda ohladila. Kada se voda dovoljno ohladi, dovoljno je poprskati vazduh u prostoriji u kojoj boravite. Ovaj postupak je posebno efikasan jer kada voda isparava, ona upija određenu količinu toplote iz okruženja, čime se postiže prijatnija temperatura u prostoriji. Osim što će osvežiti vazduh, možete raspršiti vodu i po nameštaju od mebla ili na tepihu, čime dodatno doprinosite prijatnijem ambijentu.
Shutterstock/fizkes
Kvalitet sna je od suštinske važnosti za naše zdravlje, a izbor posteljine može značajno uticati na to. Spavanje na lanenim čaršavima je odličan način da se obezbedi bolji san, s obzirom na to da lanene čaršave dvostruko više hlade od pamučnih. Ovo može biti posebno korisno tokom vrućih letnjih meseci kada je potrebna dodatna svežina. Takođe, korišćenje jastuka od heljde može poboljšati kvalitet sna jer ima prirodni vazdušni prostor koji ne reaguje na telesnu toplotu, čime se smanjuje osećaj pregrejanosti.
Iako pamučna posteljina predstavlja dobar izbor, sintetičke materijale treba izbegavati jer često podstiču znojenje, što može narušiti kvalitet sna. Na taj način, pažljivim odabirom posteljine i materijala, možete značajno poboljšati svoj san i osvežiti prostoriju u kojoj boravite.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)